Verkörperter Lebenssinn: Die Ikigai- und Yoga-Erfahrung

Enthalten sind:

• Eine klare Einführung in das Ikigai-Konzept
• Einführung und Anleitung von 12 mächtigen Werkzeugen zur Erforschung Ihres einzigartigen Ikigai
• Ein ergebnisorientiertes, mehr als 50 Seiten starkes IKIGAI-Arbeitsheft im PDF-Format zum Mitarbeiten
• Zwei 1-zu-1-Live-Videokonferenzen mit mir
• Die Möglichkeit zum Austausch mit mir als Gastgeber sowie anderen im Community-Chat, Feed und DMs

• Eine klare Einführung Kurskapitel zu Theorie und Praxis des Yoga (Ashtanga)
• Tägliche Einführung & Videoaufnahmen zur Praxis
• 1 eBook: Entdecke die Magie des Yoga (Ashtanga)
• Yoga-Theorie: Vertiefung des Wissens & Der achtgliedrige Pfad
• Eine 1zu1 Live-Yoga-Feedback-Sitzung
• eBook: Alle Asanas / Körperhaltungen dieser Herausforderung

• Live Host & Community Online-Austausch

Bei dieser konzentrierten Reise (Sie haben 30 Tage lang Zugang), tauchen Sie mit mir tief in Ihren wahren Lebenszweck ein, basierend auf Ikigai, einem alten japanischen Konzept, das "Grund des Seins" bedeutet. Es ist ein persönlicher Weg zu einem sinnvollen, befriedigenden und zielgerichteten Leben. Es geht nicht um eine schnelle Lösung, sondern um eine tiefe, kontinuierliche Entdeckung dessen, was Sie wirklich erfüllt.

Und wir tauchen tief ein in die Theorie und die grundlegenden Positionen des Ashtanga Yoga, dieser anspruchsvollen und doch meditativen Yogapraxis, die die mentalen Wellen beruhigt und die Regulierung des Nervensystems unterstützt.

Bestandteile:

• Ein umfassender Online-Kurs der zum Beispiel eine klare Einführung in Ikigai und in Ashtanga Yoga enthält.
• Drei private Videoanrufe unter vier Augen: Wir werden zwei 1-zu-1-Videocall-Sitzungen haben, um Ihre Ikigai-Explorationsarbeit anhand des begleitenden Arbeitsbuchs zu betrachten. Wir werden auch Ihre Ausführung der Asanas zusammen in einem 1-on-1 Live-Videoanruf optimieren und Ihre Fragen beantworten.
• Zwei schöne und informative PDF eBooks: Konzentriertes Ashtanga Yoga und Asana-Wissen, wunderschön gestaltet.
• Ein über 50-seitiges IKIGAI-Arbeitsheft als PDF zum Ausdrucken oder zur digitalen Nutzung, das speziell für diese Erfahrung sorgfältig als leistungsstarkes Begleitbuch erstellt wurde.
• Kontinuierliche Unterstützung und Kommunikation: Ich als Kursleiter - und auf Wunsch auch andere Programmteilnehmer - sind immer nur einen Klick entfernt; der Chat ist Teil des Kurstools.

Das Erinnern und Erforschen Ihres Ikigai hilft Ihnen, sich mit dem wahren Weg Ihrer Seele in Einklang zu bringen, während Yoga die Werkzeuge liefert, um diese Einsichten zu verkörpern. Zusammen schaffen sie eine kraftvolle Synergie, die das persönliche Wachstum beschleunigt und nachhaltige Veränderungen fördert.

Am Ende der Reise werden Sie darüber nachgedacht und daran gearbeitet haben, vielleicht sogar herausgefunden haben, was Ihr wahrer Grund für Ihr Hiersein sein könnte. Und Sie haben die Reise zu einer neuen Beziehung zu Ihrem Körper und den Werkzeugen für echte, dauerhafte Veränderungen begonnen.

Dies ist ein Programm mit hoher Wirksamkeit, bitte lesen Sie den Abschnitt über die Garantie für hohe Wirksamkeit.

Modalitäten

• Dieses Programm folgt einer klaren Struktur, aber Sie sind flexibel, haben 30 Tage Zugang
• Browser- und App-basiert (iOs und Android)
• Flexibel: Frei hinsichtlich Zeit- und Tempowahl, aber der Kurs ist klar strukturiert
• Jederzeit sofort nach dem Kauf starten
• Informativ und transformativ
• Der Kursleiter ist immer nur eine Chat-Nachricht entfernt
• Sollten Sie sich später für das 28 Tage Challenge Holistic Retreat entscheiden, werden die Kosten für diese Erfahrung abgezogen.